夏日炽热，实践正当时。以童心为基，以体促健，以爱赋能，在陪伴中传递温暖，在汗水中凝聚力量。深耕助健之路，共筑育人初心，用专业与热爱，点亮每一段成长时光，让青春之花在盛夏里绚烂绽放。
<1>团队简介
团队名称：青力助健队
实践主题：体育赋能成长，健康助力未来
实践时间：2026年7月13日至17日
实践地点：广东省惠州市惠城区河南岸街道南城社区居民委员会
指导老师：黄丽嫦、李宇中
团队成员：黄凯文、俞持浩、庄键、林勇成、喻哲、舒浩、张纯瑜、招佳妤
团队合照
<2>实践背景
在“百千万工程”赋能城区高质量发展的背景下，惠城区河南岸街道将青少年身心健康视为长远发展的核心基石，为此成立“青力助健”突击队以赋能基层体育教育。针对当前基层面临的典型挑战，项目直击痛点：一方面，基层优质体育陪伴资源匮乏，难以提供普惠且专业的指导；另一方面，“双减”后的课后活动形式单一，缺乏激发运动内驱力、促进身心协同发展的新鲜内容，导致部分学生运动习惯未稳固、体能偏弱。同时，青少年普遍缺乏科学运动与安全防护常识，极易发生损伤。基于此，突击队致力于引入专业力量，通过系统、有趣且安全的体育陪伴，补齐基层体育教育短板，真正为孩子们的身心健康保驾护航。
<3>实践过程
思想引领铸魂，筑牢精神根基
实践队将思想引领贯穿活动始终，通过多元化课程在孩子们心中播撒爱国、奉献与科技的种子。从水资源保护到中医药文化探秘，从重温“狼牙山五壮士”的英雄事迹到观看《我和我的祖国》，爱国主义与传统文化教育润物无声。此外，团队紧跟时代步伐，引入AI前沿科技科普，展示“AI人机半马”等创新场景，激发了孩子们对“科技强国”的无限向往。
观看“雷锋朋友圈”
观看“我和我的祖国”
安全自护护航，守护健康成长
安全教育是本次实践的“必修课”。团队围绕防溺水、居家安全、交通安全、防诈骗禁毒等核心议题，构建了系统化的自护教育体系。黄凯文同学带来的防溺水自救课、庄键同学讲解的居家出行安全技巧，以及特邀禁毒办老师开展的案例剖析，都为孩子们筑起了坚实的安全防线。活动尾声，社区工作人员还通过趣味游戏教授情绪管理技巧，为孩子们的心理健康穿上“防护服”。
禁毒办老师介绍各种毒品
体育赋能成长，激发青春活力
作为本次活动的核心，“体育赋能”板块精彩纷呈。团队充分发挥专业优势，开设了篮球、毽球、跳大绳、乒乓球、跳远、田径及跳绳等丰富课程。
·技能传授：从樊振东的逆转夺冠到王嘉男的惊世一跃，志愿者们通过冠军视频拆解动作要领，寓教于乐。
·文化传承：张纯瑜同学带领孩子们追溯跳绳从古代“透索”到现代竞技的演变，感受传统体育的魅力。
·趣味互动：障碍跑、“跳8字”等趣味游戏，让孩子们在汗水中释放天性，在协作中收获友谊。
观看“樊振东逆转张本智和”
室内玩趣味游戏
在室外进行热身
温情陪伴，共筑爱心桥梁
除了丰富多彩的特色课程，团队还坚持每日开展“作业辅导一小时”活动，志愿者们化身耐心细致的“小老师”，一对一解答暑期作业难题，帮助孩子们养成良好的学习习惯。
最后，活动在温馨的结营仪式中落下帷幕。“暖心信箱”里稚嫩的笔迹承载着深厚情谊，回顾视频中的点滴瞬间引得笑声与感动交织。随着快门声响起，一张“全家福”大合影为本次实践活动画上了圆满句号。
队员为孩子辅导功课
全体队员和孩子们的合影
<4>实践成果
1.完成5天9场次的主题活动，覆盖思想引领、安全自护、体育教学、学业辅导等多个维度
2.累计服务儿童数十人次，获得家长和孩子的高度认可
3.形成了一套完整的"思想引领+安全自护+体育赋能+学业辅导"四位一体服务模式
4.建立了志愿者与社区儿童的深厚情谊，为后续持续服务奠定基础
5.拍摄了大量活动照片和视频素材，为宣传推广提供了丰富资源
<5>队员感悟与收获
庄键：本次实践中，我身兼多重身份，收获颇丰、感悟良多。作为团队队长，我负责队员调度、任务统筹及社区对接沟通等工作，在各项事务的推进协调中，有效锻炼并提升了自身的统筹管理与领导能力，深刻体会到团队协作与责任担当的重要性。作为跳远、跳大绳项目的授课老师，我陪伴孩子们参与体育活动，真切地感受到体育运动带给孩子的欢乐与活力，进一步点燃了我的教学热情。同时，以大朋友的身份陪伴孩子，我收获了他们纯粹的善意与真诚，真切体会到少年群体的纯真美好，也让本次实践更有温度与意义。
黄凯文：作为篮球和防溺水课程的负责人，我深刻体会到体育与安全教育的结合能够产生更好的效果。孩子们在运动中不仅锻炼了身体，更学会了自我保护的技能。
林勇成：负责狼牙山五壮士爱国主义教育课程，我意识到历史教育对于塑造孩子价值观的重要性。当孩子们认真聆听英雄事迹时，我看到了他们眼中的光芒，这让我坚信红色基因的传承需要从娃娃抓起。
喻哲：消防员专题影片和乒乓球教学的经历让我明白，榜样的力量是无穷的。通过展示消防员的英勇和国乒健儿的拼搏精神，我们能够在孩子们心中种下勇气与坚持的种子。
张纯瑜：讲解跳绳历史文化并带领户外训练的过程中，我感受到传统文化与现代体育的完美融合。从古代"透索"到现代竞技跳绳，这项运动承载着中华民族的智慧，而孩子们的积极参与让我看到了传统体育的活力。
舒浩：负责田径运动科普和障碍跑组织，我发现孩子们对运动的热情远超想象。通过系统的讲解和趣味的游戏，他们不仅学习了田径知识，更在奔跑中释放了天性，展现了青春活力。
一审：王婷 二审：陈贤斌 三审：梁红梅