2021年11月22日,计算机科学与工程学院邀请“惠州好人”、世济堂健康管理咨询有限公司董事长、中医正骨专家张瑞霞医生为全院教职工开展“脊柱关乎大健康”公益讲座。此次讲座由学院党总支书记陈璐主持。

讲座中,张瑞霞医生首先进行脊柱健康知识的普及,向大家系统介绍人体脊柱中的颈椎、胸椎、腰椎与骶尾椎等各关节部位的功能及出现问题可能引发的相关病症,同时通过对生活中常见的“乌龟颈”“富贵包”等具体案例进行分析,强调脊柱对人体的重要性,并教大家如何在生活中从坐、立、行、卧等方面养成良好的习惯。张瑞霞医生强调,我院教职工长期面对电脑等从事计算机类教学、科研等工作,可能是脊柱出现问题的“重灾区”,更应做好自身保健,学会健康生活。
理论讲解结束后,张瑞霞医生与其同事牛裕林医生一同为我院教职工进行了脊柱的健康检测,分析现场老师脊柱所存在的问题,并通过专业的推拿手法为教师们进行了脊柱矫正示范,同时传授了关于脊柱保健的一些锻炼方法,防患于未然。

我院教职工在此次讲座中参与积极,纷纷表示受益良多,在今后会重视脊柱问题,开启健康美好生活。
供稿:刘金鹏 供稿:陈珊珊 审核:赖国明 签发:陈 璐

